DOBRODOŠLI V PRENOVLJENI KNJIGARNI mojaknjiga.si

Do BREZPLAČNE DOSTAVE vam manjka še 50,00  (velja za predračun, kartice, PayPal)!

Hej, človek, spravi se meditirat
-11 %
Avtor
Adrian P. Kezele
Format (cm)
12,5 × 20,5
Število strani
148
Vezava
mehka
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

Hej, človek, spravi se meditirat

15,90  + DDV

Prihranek: 2,00 
(-11 %)
-
+

POMEMBNO OBVESTILO! Prednaročniška cena velja do oz. do izida. Po oddanem naročilu boste na vaš elektronski naslov prejeli predračun, ki mora biti poravnan do . Knjige, ki so kupljene skupaj s prednaročilom odpošljemo ko knjiga iz prednaročila izide. Če bi želeli ostale knjige, ki so že izšle dobiti prej, oddajte dve ločeni naročili.

Avtor
Adrian P. Kezele
Format (cm)
12,5 × 20,5
Število strani
148
Vezava
mehka

Ali veste, kaj pravzaprav pomeni beseda meditacija? Kakšen je ta proces in kaj se skriva za njim? Ste ga že kdaj izkusili? Vas zanima, zakaj toliko ljudi govori o meditaciji, a se po drugi strani zdi, kot da se glede vsega tega ne strinjajo najbolj? Brez obsežnega proučevanja ugotavljate, da je to področje polno vsemogočega, in se bojite, da se boste izgubili v megli?

To knjigo lahko uporabite kot smerokaz in vodnik skozi gozd neznanih pojmov in pomenov, ki obkrožajo besedo »meditacija«. Njen avtor, Adrian P. Kezele, že skoraj trideset let poučuje tehnike meditacije in ima izjemno veliko izkušenj na tem področju.

Ena najpomembnejših stvari, ki jih mora človek storiti v življenju, je, da se nauči meditirati. Ta temeljna, a vendar tako enostavna veščina ne zagotavlja le uspehov v vsakodnevnem delovanju, tako poslovnem kot zasebnem, ampak ustvarja trajni občutek notranje izpolnitve in sreče. Umiti si roke, stuširati se, vzdrževati higieno … zakaj je to razumljivo in sprejemljivo, ko govorimo o telesu, toda neznano in nejasno, ko govorimo o duhu? Ali je naša zavest manj pomembna od telesa?

Če pogledamo namen meditacije, ne moremo zanemariti njenih dolgotrajnih posledic. Odpravljanje stresa in splošno izboljšanje kakovosti življenja sta naravni posledici njenega prakticiranja, vendar se pozitivni učinki ne končajo samo pri tem. Ko je stres enkrat odstranjen iz sistema duh/telo, lahko govorimo o naravnem stanju življenja oziroma o uporabi svojega polnega potenciala. Prav tako lahko šele takrat začnemo razmišljati o razvoju svojih sposobnosti.

Nevrološki, perceptivni in psihološki učinki meditacije:

  • Povečana urejenost delovanja možganov
  • Razširjena pozornost
  • Izboljšano opazovanje in spomin
  • Razvoj inteligentnosti
  • Povečana ustvarjalnost
  • Povečanje samoaktualizacije

Avtor v knjigi navaja zelo enostavno definicijo pojma meditacije, ki pojasnjuje, kako se ta postopek razlikuje od sugestije, koncentracije in kontemplacije. Veliko boste izvedeli o poreklu različnih meditativnih praks in ob obsežnem in zanimivem pregledu znanstvenih raziskav spoznali njihov učinek. Našli boste tudi odgovore o tem, katere meditativne prakse so primerne za posamezne tipe ljudi, kako je z začetno motivacijo in kako meditacija vpliva na naš osebni in duhovni razvoj.

Dobra meditacija ima kar nekaj malih skrivnosti in ta knjiga vam jih bo razkrila na razumljiv in sprejemljiv način.

SORODNI IZDELKI

-5 %

23,75  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
-22 %

34,90  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
-5 %

21,85  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
-5 %

20,81  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
-5 %

23,75  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
-5 %

17,90  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
NOVO

24,60  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
-5 %
NOVO

23,75  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
NOVO

24,60  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
-12 %
NOVO

21,90  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
NOVO

39,00  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
NOVO

24,00  + DDV

mojaknjiga-cta-bag-icon-green
Dostava

Večina knjig je na zalogi, zato bodo dostavljene v najkrajšem možnem času.

Varno nakupovanje

Omogočamo varno nakupovanje s kreditnimi karticami in sistemom PayPal.

Želim prejemati novice o novostih, popustih in podobnih marketinških dejavnostih.

Prijava na E-novice

Želim prejemati e-novice o novostih, akcijah, popustih, anketah in podobnih marketinških dejavnostih.