Za vas imamo nova prednaročila odličnih, večkrat nagrajenih knjig. Preverite ponudbo. Izid je predviden za 11. maj.
KOŠARICA
0 kom 0,00 €
Še 50,00 € do brezplačne poštnine
(velja za predračun, kartice, PayPal).
Prijava na novice
Darilni boni
Novo v knjigarni
Prednaročila -20 %
Leposlovje, biografije, zgodovina
Sodobni ljubezenski romani
Zgodovinski ljubezenski romani
Kriminalke, srhljivke, fantastika
Knjižni kompleti
Romani za 4,99 €
Romani za 6,99 €
Narava, živali
Planinski dnevnik Zapisi z gora
Šport, turizem
Zdravje, psihologija
Duhovnost, osebna rast
Priročniki
Kuharice, prehrana
Otroško branje
Mladinsko branje
Zadnji izvodi
Razglednice
Prašički za srečo
NOVICE
Joga za nosečnice
24,99 € 23,74 €
Avtor | Ana Kersnik Žvab |
---|---|
Format (cm) | 16,5 × 21,5 |
Število strani | 168 |
Vezava | mehka |
Knjiga Joga za nosečnice je prvovrsten priročnik, ki vsebuje jogijske vaje, dihalne tehnike, informacije o meditaciji, tehnike sproščanja, in številne druge koristne vsebine, ki bodo čas nosečnosti še polepšale. Aktivna in sproščena nosečnost največkrat vodi tudi v lažji in manj stresen porod ter lepšo poporodno postavo. Knjiga vsebuje več kot 100 barvnih fotografij, ki zagotavljajo varno in natančno izvedbo vaj.
Nosečnost je čudovito obdobje, ki pa prinaša fizične in psihične spremembe, zato je skrb za psihofizično kondicijo neprecenljiva. Jogijske, dihalne in ostale sprostitvene vaje dokazano blagodejno vplivajo na mamico in otroka. Pozitivne učinke imajo na telo in duha med nosečnostjo, žensko pa tudi pripravijo na porod in hitrejše okrevanje po porodu.
Nosečnost je krasno obdobje, ki pa ga lahko sami še dodatno polepšamo. V tej knjigi se nahaja do ključ do dobrega psihofizičnega počutja.
OAVTORICI
Avtorica, ki je zasedla zavidljivo 2. mesto na jogijskih olimpijskih igrah je mamica, ki je priročnik napisala z dušo na podlagi večletnih izkušenj. Anino obširno znanje o jogi in njeni filozofiji je posledica učenja pri največjih strokovnjakih na svetu, njene osebne nosečniške izkušnje pa dajo knjigi še dodano vrednost.
Morda vam bo prav tako všeč…
-
Novo
Moja prva joga
33,99 € -
On SaleSale!%Off5Save 1 €1€1€
Srčna joga
26,89 €25,55 € -
On SaleSale!%Off10Save 3 €3€3€
Joga in (ne)plodnost
29,99 €26,99 € -
On SaleSale!%Off5Save 1 €1€1€
Joga za najmlajše
24,99 €23,74 € -
On SaleSale!%Off5Save 1 €1€1€
Joga mami in dojenček
24,99 €23,74 €