Do brezplačne poštnine še 50,00 € (velja za predračun, kartice, PayPal)!

KOŠARICA

0 kom 0,00 €

Še 50,00 € do brezplačne poštnine

(velja za predračun, kartice, PayPal).

Informacije

info@mojaknjiga.si

040 364 433

Prijava na novice

Darilni boni

Novo v knjigarni

Prednaročila -20 %

Leposlovje, biografije, zgodovina

Sodobni ljubezenski romani

Zgodovinski ljubezenski romani

Kriminalke, srhljivke, fantastika

Knjižni kompleti

Romani za 4,99 €

Romani za 6,99 €

Narava, živali

Planinski dnevnik Zapisi z gora

Šport, turizem

Zdravje, psihologija

Duhovnost, osebna rast

Priročniki

Kuharice, prehrana

Otroško branje

Mladinsko branje

Zadnji izvodi

Razglednice

Prašički za srečo

NOVICE

Prednaročila -20 %, izidejo 11. maja

Za vas imamo nova prednaročila odličnih, večkrat nagrajenih knjig. Preverite ponudbo. Izid je predviden za 11. maj.

Domov / Šport, turizem

Joga za nosečnice

~~24,99 €~~ 23,74 €

Prihranek: 1,25 € (-5 %)

Avtor	Ana Kersnik Žvab
Format (cm)	16,5 × 21,5
Število strani	168
Vezava	mehka

Knjiga Joga za nosečnice je prvovrsten priročnik, ki vsebuje jogijske vaje, dihalne tehnike, informacije o meditaciji, tehnike sproščanja, in številne druge koristne vsebine, ki bodo čas nosečnosti še polepšale. Aktivna in sproščena nosečnost največkrat vodi tudi v lažji in manj stresen porod ter lepšo poporodno postavo. Knjiga vsebuje več kot 100 barvnih fotografij, ki zagotavljajo varno in natančno izvedbo vaj.

Nosečnost je čudovito obdobje, ki pa prinaša fizične in psihične spremembe, zato je skrb za psihofizično kondicijo neprecenljiva. Jogijske, dihalne in ostale sprostitvene vaje dokazano blagodejno vplivajo na mamico in otroka. Pozitivne učinke imajo na telo in duha med nosečnostjo, žensko pa tudi pripravijo na porod in hitrejše okrevanje po porodu.

Nosečnost je krasno obdobje, ki pa ga lahko sami še dodatno polepšamo. V tej knjigi se nahaja do ključ do dobrega psihofizičnega počutja.

OAVTORICI
Avtorica, ki je zasedla zavidljivo 2. mesto na jogijskih olimpijskih igrah je mamica, ki je priročnik napisala z dušo na podlagi večletnih izkušenj. Anino obširno znanje o jogi in njeni filozofiji je posledica učenja pri največjih strokovnjakih na svetu, njene osebne nosečniške izkušnje pa dajo knjigi še dodano vrednost.

Morda vam bo prav tako všeč…

Sorodni izdelki